Durante a pandemia, as máscaras, o isolamento e o distanciamento são medidas conhecidas por todas e indicadas para a proteção contra o coronavírus. Desde o início, a vitamina D, também conhecida como vitamina do sol, foi indicada, mas afinal, ela diminui o risco de um caso grave? Ou pode até prevenir a infecção pelo coronavírus? A Sociedade Alemã de Nutrição (DGE) falou sobre o assunto e analisou os estudos disponíveis. Mas mesmo seus especialistas não chegam a uma conclusão clara.
Estudos compararam taxas de vitamina D e índices de mortalidade
No mês de outubro de 2020, a Swiss Nutrition Society (SGE) publicou um documento de posicionamento, no qual uma ligação foi estabelecida entre um suprimento insuficiente de vitamina D e outros nutrientes no organismo e a taxa de infecção e mortalidade comparativamente alta entre os pacientes com coronavírus na Suíça.
Mas logo depois de ser publicado, ele saiu do site novamente. Em vez disso, eles encontraram uma correção do SGE: eles não queriam criar a impressão ou uma recomendação de que a vitamina D deveria ser administrada a toda a população para combater o coronavírus. Já que, as pessoas podem interpretar as coisas de uma forma errada e passar das dosagens corretas, além de fazerem automedicação sem consentimento médico, o que pode ser muito prejudicial.
Não há recomendações sobre suplementação dela para diminuir o risco da Covid-19
Com base nos dados atuais, “nenhuma recomendação específica para a suplementação de vitamina D para reduzir o risco de infecção por Sars-CoV-2 ou a gravidade do curso de uma doença de Covid-19 pode ser feita”, sendo o acordo com os autores do DGE. Em particular para pessoas com status adequado de vitaminas, ainda não foi provado que a suplementação de vitamina D tenha qualquer benefício adicional a esse respeito.Contudo, estudos sobre o assunto são necessários.
A vitamina D pode ser benéfica para outros fatores
Mas é fato que a vitamina D pode ajudar em outros aspectos, como aumentando a serotonina e diminuindo a sensação de tristeza e ansiedade desse período de pandemia. Por isso, é importante levar uma vida saudável e estar com todas as vitaminas de forma adequada no organismo.