Saúde e Bem-Estar

Todos sabem, que a pressão alta causa muitos problemas na maioria da população brasileira. No entanto, felizmente, existem modos de...

Muito usado em algumas situações para tratar doenças, o tão conhecido chá de boldo possui propriedades digestivas, hepáticas, diuréticas, anti-inflamatórias...

Sentir dor nas costas é um muito comum e dificilmente você conhecerá alguém que ainda não sentiu. Ela tem várias...

Primeiramente, há que se considerar que os idosos são pessoas com personalidades individuais, mesmo que agora estejam mais dependentes, por...

É possível fazer exercício em casa em 10 minutos e tirar algum bom proveito disso para seu corpo? Pois saiba...

Um ditado inglês muito usado é de que uma maçã por dia mantém o médico distante. Pois, de certa forma,...

Você sabia que o atum e o grão de bico possuem inúmeros benefícios para a sua saúde? Aliás, eles podem...

Se você ainda não conhece o chá de cavalinha e os seus principais usos, então precisa conhecer um pouco mais...

Saber como fazer salada caprese pode ser uma boa saída para quem quer servir um prato elegante, saudável e cheio...

Já pensou em como fazer um delicioso suco verde para tomar de manhã? Essa delícia de suco é super nutritiva...