Alimentos termogênicos: 4 opções para perder peso com saúde
Os alimentos termogênicos podem auxiliar na perda de peso. Já que esses alimentos, muitas vezes pobres em calorias e ricos ...
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Os alimentos ricos em flavonóides garantem mais saúde. Trata-se de um grupo diversificado de fitonutrientes (substâncias químicas vegetais) que são ...
Apesar de não serem consumidas regularmente pela maioria dos brasileiros, as fibras trazem muitos benefícios para o nosso corpo. Destaca-se ...
Se a maca peruana engorda ou emagrece, é famosa por suas propriedades terapêuticas e afrodisíacas. Esta planta tuberosa cujo bulbo ...
Se a cenoura engorda ou emagrece, não há como negar seus benefícios para a saúde. Classificada entre as verduras mais ...
Embora comum em território nacional, a jaca é alvo de certo preconceito devido ao seu aroma forte e à viscosidade que tiram ...
O Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (ENANI-2019) apontou que a prevalência de anemia em crianças brasileiras de até cinco ...
Os legumes que ajudam a emagrecer também garante uma boa saúde. Quando você analisa cuidadosamente o conteúdo do seu prato, ...
Saiba como cuidar da saúde dos olhos e melhorar a visão. Constantemente estressados, esses órgãos precisam de atenção especial para ...
O site Pensar Cursos disponibiliza curso gratuito online de Ecologia Básica. O curso gratuito tem objetivo de ajudar aqueles que querem se aperfeiçoar, seja para ...
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